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栗子富含健康又美容的瘦身營養(yǎng)素

  • 來源：健康一線
  • 2016年09月22日
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    3、栗子

    跟茄子一樣，栗子富含礦物質鉀，同樣能幫你排水。另外，葉酸能預防在不當飲食減肥中產生的貧血問題。

    膳食纖維、維生素C這些健康又美容的瘦身營養(yǎng)素就不在話下，幫你恢復體力的維生素B1、促進細胞生長的維生素B2、提高代謝的維生素B6，這些都是栗子的有效減肥成分哦!

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    栗子富含健康又美容的瘦身營養(yǎng)素

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