黑豆，祛病豆
黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。
李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載："常食黑豆，可百病不生"。黑豆當(dāng)中的粗纖維含量高達(dá)4%，經(jīng)常食用可避免血糖快速上升，促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便。
- 重點(diǎn)關(guān)注
- 資訊
- 養(yǎng)生
- 情感
- 兩性
黑豆，祛病豆
黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。
李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載："常食黑豆，可百病不生"。黑豆當(dāng)中的粗纖維含量高達(dá)4%，經(jīng)常食用可避免血糖快速上升，促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便。
網(wǎng)友提問已有0人發(fā)表了評(píng)論
吃枇杷有哪些好處
能當(dāng)腸道清道夫的食品
防癌吃什么水果
防癌蔬菜大盤點(diǎn)