3、四個(gè)部位要捂好

腹部

上腹受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有胃病史的人更要加以注意。

下腹受涼對(duì)女性傷害大，容易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等，經(jīng)期婦女尤其要加以重視。

雙腳

腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，血液流經(jīng)的路程最長(zhǎng)，而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈，所以人們常說“腳冷，則冷全身”。

全身若冷，機(jī)體抵抗力就會(huì)下降，病邪就有可能乘虛而入。

脖子

這個(gè)部位受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒;向上則會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。

肩膀

肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對(duì)比較脆弱，容易受傷。