腎是一個(gè)女人健康之源。腎虛會(huì)引起多種疾病，比如會(huì)使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘。但有些食物對(duì)女人的腎傷害很大的，下面我們來(lái)看看哪些食物最傷女人腎。

1.飲料

大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長(zhǎng)時(shí)間飲用會(huì)改變?nèi)梭w的酸堿度。尤其是運(yùn)動(dòng)飲料和軟飲料過(guò)量飲用會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，由于腎臟是調(diào)節(jié)人體酸堿度的重要器官，因此會(huì)損傷腎臟。