苦菜苦瓜炒肉片
用料:苦菜250g,豬肉150g以及料酒、味精、蔥花、姜末等調(diào)料。
做法:
1、將苦菜洗凈,入沸水焯一下,撈出漂洗去苦切段,豬肉洗凈切片。
2、料酒、精鹽、味精、醬油、蔥姜同放碗內(nèi)攪勻成芡汁。
3、油鍋燒熱,下豬肉煸炒,倒人芡汁燒至入味,出鍋即成。
功效:此菜具有清熱解毒、滋陰潤燥功效。適用于陰虛咳嗽、消渴、黃疸、痢疾、痔瘺、便秘等病癥的食療。
苦菜苦瓜炒肉片
用料:苦菜250g,豬肉150g以及料酒、味精、蔥花、姜末等調(diào)料。
做法:
1、將苦菜洗凈,入沸水焯一下,撈出漂洗去苦切段,豬肉洗凈切片。
2、料酒、精鹽、味精、醬油、蔥姜同放碗內(nèi)攪勻成芡汁。
3、油鍋燒熱,下豬肉煸炒,倒人芡汁燒至入味,出鍋即成。
功效:此菜具有清熱解毒、滋陰潤燥功效。適用于陰虛咳嗽、消渴、黃疸、痢疾、痔瘺、便秘等病癥的食療。
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