憋尿

通常情況下成年人每24小時(shí)產(chǎn)生的尿量是1000-2000毫升。尿是人體的代謝產(chǎn)物，其中大部分是人體所不需要的。如果憋尿的話，潴留在膀胱中的尿會(huì)越來(lái)越多，膀胱增大，導(dǎo)致膀胱肌肉因擴(kuò)張而損傷。

有人憋尿一段時(shí)間后，即使排出還會(huì)自覺(jué)小腹脹痛，這便是膀胱擴(kuò)張后未完全收縮的緣故。另外，憋尿過(guò)久，膀胱內(nèi)的壓力增大，勢(shì)必?fù)p傷腎臟排泄廢物的代謝功能，使水和代謝廢物在人體內(nèi)堆積起來(lái)，造成尿毒癥，引起腎功能衰竭。

建議：除了做某些檢查需要短時(shí)間的憋尿外，其他任何情況都不應(yīng)憋尿。