3、肺經(jīng)上的明星穴：列缺

【如何取穴】列缺穴，在人體前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸(以取穴者自己拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸)，當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。

列缺是名穴，《四總穴歌》說：“頭項尋列缺”。列缺穴還是八脈交會穴，通任脈，與照海穴是一對，歌云“列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。”因此，在列缺穴處按揉，有助于治療偏頭痛、頭痛、咽喉炎、齒痛等頭面部疾病。感冒、咳喘等肺系疾患亦可按摩列缺穴。

列缺穴有溝通任脈氣血的功能，逆經(jīng)向上推按35分鐘/側(cè)，2-3天后可明顯婦女白帶清稀及過多的癥狀，對于婦女陰道干澀、異味較大的情況也有較好的治療效果。