3、肺經(jīng)上的明星穴:列缺
【如何取穴】列缺穴,在人體前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸(以取穴者自己拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸),當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。
列缺是名穴,《四總穴歌》說:“頭項尋列缺”。列缺穴還是八脈交會穴,通任脈,與照海穴是一對,歌云“列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨。”因此,在列缺穴處按揉,有助于治療偏頭痛、頭痛、咽喉炎、齒痛等頭面部疾病。感冒、咳喘等肺系疾患亦可按摩列缺穴。
列缺穴有溝通任脈氣血的功能,逆經(jīng)向上推按35分鐘/側(cè),2-3天后可明顯婦女白帶清稀及過多的癥狀,對于婦女陰道干澀、異味較大的情況也有較好的治療效果。


