国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

首頁(yè) > 健康熱點(diǎn) > 養(yǎng)生動(dòng)態(tài)

鵪鶉蛋的創(chuàng)意吃法

  • 來(lái)源:健康一線
  • 2016年11月08日
  • 評(píng)論0:
  • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510211940835112.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 鵪鶉蛋 鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 黑發(fā)食物 237

    鵪鶉蛋的創(chuàng)意吃法

    紅燒鵪鶉蛋

    材料::鵪鶉蛋400克,姜三片,蔥一段,干辣椒一顆,冰糖五顆,鹽適量,生抽一茶匙,八角一顆。

    做法:把鵪鶉蛋煮熟去皮。蔥切成蔥花,干辣椒切段。鍋中放油后馬上放入冰糖小火炒糖,炒好的糖色應(yīng)該是紅褐色的。放入鵪鶉蛋翻炒二分鐘,使鵪鶉蛋均勻的上色。加入姜片、蔥花、干辣椒段、生抽和八角。待炒出調(diào)料的香味兒后加一小碗清水。大火燒開(kāi),小火10分鐘,十分鐘后加入鹽調(diào)味兒.轉(zhuǎn)至大火燒收汁即可出鍋。

    小訣竅:炒糖的時(shí)候一定要小火.倒油后馬上放入冰糖,用鍋鏟不停的轉(zhuǎn)圈滑動(dòng)。

    網(wǎng)友提問(wèn)已有0人發(fā)表了評(píng)論

    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    鵪鶉蛋的創(chuàng)意吃法

    再看一次 進(jìn)入到下篇內(nèi)容