拍打肘窩能除心肺火氣和毒素

肘窩是經(jīng)絡(luò)密集的部位，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，所以按揉、拍打這個(gè)部位可以排除心肺的火氣和毒素，如果您近期出現(xiàn)了咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象，那就是你心肺的火毒壅盛了。

可以用“朱砂掌”在肘窩這個(gè)位置連續(xù)拍打5-10分鐘。拍完后，會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同色的毒素反應(yīng)物。1-2周拍一次，可保這口“井”排污通暢。

很多人睡不著很煩躁，越煩躁越睡不著，翻天覆地地在床上“烙餅”拍一拍肘窩，打通心包經(jīng)，就睡得安穩(wěn)了。