拍打膝窩祛濕毒

在膝窩的中點(diǎn)有一個(gè)重要穴位叫委中穴，走膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒祛濕的通道，而委中穴是這條通道上的“排污口”。

如果排污口被堵了，濕毒、廢氣排不出去，就會(huì)在人體內(nèi)淤化成熱毒，熱毒在體內(nèi)待久了，就成瘤了。侵入體內(nèi)的寒、濕等外邪淤在這里排不出去，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。如有不懂的請搜公眾號脈脈答 關(guān)注,醫(yī)生在線咨詢.所以您一定要常清理，保證它排毒順暢，這樣才能身心常安。

方法是用朱砂常連續(xù)用力拍打5-10分鐘，直到瘀斑、痧點(diǎn)等病理反應(yīng)物顯出。1-2周拍打一次，身體就會(huì)通過自我排毒的方式來消滅這些毒素和垃圾，另外，如果覺得壓力很大時(shí)，也可以通過拍打這個(gè)窩來減壓。