3.蜂蜜

具有潤腸通便的效果，對于便秘患者來說，每天早晨準(zhǔn)備一勺蜂蜜，用溫水沖服，既可以通便，減輕便秘癥狀，又可以排出體內(nèi)毒素，消除口臭。

4.海帶

研究表明其中含有高效的除臭物質(zhì)，常吃海帶對消除口臭大有裨益。

除了以上幾種外，雞蛋、豆腐、胡蘿卜等這些富含維生素、纖維素、口味較為清淡的食物對于消除口臭也有不錯的效果，大家不妨多去嘗嘗!但同時一些辛辣刺激性、苦寒生冷及發(fā)性食物，如蔥、蒜、生姜、臘腸、熏肉、蒜腸等等則會導(dǎo)致或加劇口臭，建議大家還是不要吃太多的好!