五臟是我們?nèi)梭w的核心部位，當(dāng)我們?nèi)梭w五臟功能正常，健全的時(shí)候，我們?nèi)梭w才能正常的進(jìn)行生理活動(dòng)。無(wú)論是男人還是女人，如果經(jīng)常按摩肚臍，不僅可以滋潤(rùn)五臟六腑，還能幫助你長(zhǎng)壽十年。

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體五臟功能也由盛到衰，且因工作、生活、情緒、飲食、環(huán)境等因素的負(fù)面影響，容易導(dǎo)致五臟功能失調(diào)，久之引發(fā)多種疾病。

對(duì)肚臍施行針刺、艾灸、穴位貼敷、拔罐、按摩等多種治療手段，可以起到非常好的疏通氣血、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、治療疾病的目的，有利健康。

肚臍雖然面積很小，但在中醫(yī)看來(lái)，它是一個(gè)全息單元，臍的中央及上下左右分別與五臟相對(duì)應(yīng)，其分布規(guī)律恰如“陰陽(yáng)魚(yú)”。

當(dāng)五臟出現(xiàn)病變時(shí)，肚臍的對(duì)應(yīng)點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)壓痛反應(yīng)，我們自己可以通過(guò)按壓對(duì)應(yīng)點(diǎn)，來(lái)判斷究竟是五臟的哪個(gè)臟器出現(xiàn)了異常。

中醫(yī)認(rèn)為，脾的功能異常，我們就會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力、沒(méi)有食欲、腹脹、腹瀉或大便稀溏等，這是肚臍的中心就會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛。肝的功能異常時(shí)，人往往伴隨易怒、生氣等不良情緒，此時(shí)，肚臍左側(cè)邊緣就會(huì)有明顯的壓痛。

腎虛常常表現(xiàn)為腰膝酸軟、健忘、四肢發(fā)冷等癥狀，肚臍的下方邊緣就會(huì)有明顯的壓痛。肺受外邪干擾可表現(xiàn)為感冒、咳嗽等癥狀，此時(shí)肚臍右側(cè)邊緣將有明顯的壓痛。心受外邪干擾可表現(xiàn)為心情郁悶，口舌生瘡等癥狀，此時(shí)肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。

這些對(duì)應(yīng)點(diǎn)既能夠反應(yīng)各個(gè)臟腑功能的異常，又可以用于調(diào)理臟腑功能。因此，我們平時(shí)要善于關(guān)注自己身體的變化，不論是日常保健還是輔助治療，揉臍都可以收到不錯(cuò)的效果。