解酒：關(guān)沖穴

按揉關(guān)沖穴：促進(jìn)酒精代謝。

關(guān)沖穴：手少陽(yáng)三焦經(jīng)的穴位，在手環(huán)指尺側(cè)端，距指甲角0.1寸。

功效：能夠促進(jìn)血液的代謝，從而有促進(jìn)酒精代謝的作用。在酒后自覺(jué)不適但還算清醒的時(shí)候，自我掐按關(guān)沖穴，可醒神開竅，解酒防醉。若在飲酒前掐按關(guān)沖穴，則能夠減少醉酒的機(jī)率。

按揉方法：用指甲或牙簽掐關(guān)沖穴，每次掐10秒，放松2秒后重復(fù)掐按，每側(cè)手指掐按5次。掐按時(shí)用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。

中國(guó)人喜歡在飯桌上談事情，而且飯桌上一定少不了酒。美酒固然美味，可喝多了卻會(huì)損傷肝臟。

中醫(yī)將肝稱為“將軍之官”，肝是統(tǒng)帥，管理著身體各部門的運(yùn)作。它的主要功能包括儲(chǔ)藏血液，調(diào)暢全身的氣機(jī)，推動(dòng)血液和津液的運(yùn)行等等。如果肝功能失常，則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等癥狀。