解酒:關(guān)沖穴
按揉關(guān)沖穴:促進(jìn)酒精代謝。
關(guān)沖穴:手少陽(yáng)三焦經(jīng)的穴位,在手環(huán)指尺側(cè)端,距指甲角0.1寸。
功效:能夠促進(jìn)血液的代謝,從而有促進(jìn)酒精代謝的作用。在酒后自覺(jué)不適但還算清醒的時(shí)候,自我掐按關(guān)沖穴,可醒神開竅,解酒防醉。若在飲酒前掐按關(guān)沖穴,則能夠減少醉酒的機(jī)率。
按揉方法:用指甲或牙簽掐關(guān)沖穴,每次掐10秒,放松2秒后重復(fù)掐按,每側(cè)手指掐按5次。掐按時(shí)用力要均勻,使穴位能夠感到微微酸痛。
中國(guó)人喜歡在飯桌上談事情,而且飯桌上一定少不了酒。美酒固然美味,可喝多了卻會(huì)損傷肝臟。
中醫(yī)將肝稱為“將軍之官”,肝是統(tǒng)帥,管理著身體各部門的運(yùn)作。它的主要功能包括儲(chǔ)藏血液,調(diào)暢全身的氣機(jī),推動(dòng)血液和津液的運(yùn)行等等。如果肝功能失常,則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等癥狀。


