3、梳頭講究方式方法

梳頭的保健養(yǎng)生還是要講求方法的。專家認(rèn)為,梳頭時(shí)應(yīng)從額頭往后腦勺梳,再從左往右、從右往左,然后低頭,由后頸發(fā)際處朝前梳。

梳的時(shí)候要讓發(fā)根處與頭皮形成90度,這樣才不會(huì)傷害毛囊。

一般每次梳頭10分鐘左右,大概100多下。梳的時(shí)候不可太用力,只要讓梳齒輕輕接觸到頭皮即可。干性頭發(fā)在梳頭時(shí)可以下手略重些,如果是油性發(fā)質(zhì)就要控制力度，否則會(huì)刺激油脂腺，使油脂分泌增多。