坊間流傳一些號(hào)稱“前列腺衛(wèi)士”的食物，究竟靠不靠譜？

“西紅柿等富含番茄紅素的食物，的確能對(duì)前列腺組織起到保護(hù)作用。”高新指出，有研究顯示，番茄紅素對(duì)預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌等癌癥有顯著功效。不過，番茄紅素是脂溶性的營養(yǎng)素，因此生吃西紅柿沒什么用，最好煮熟吃。

豆制品不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提升抵抗力和免疫力，同時(shí)大豆中還含有一種叫做三羥基異黃酮的抗氧化劑，具有抗癌功能。西藍(lán)花、白蘿卜等十字花科蔬菜以及核桃也有助抑制前列腺癌細(xì)胞生長、擴(kuò)散。