拔火罐有著悠久的歷史，其最早出現(xiàn)是被用來吸出瘡口的膿液，用的也是牛羊角之類原始的工具，到后來經(jīng)過不斷發(fā)展，逐漸有了治療風(fēng)寒、眩暈、腹痛、腰背肌勞損，直至后來的未病防病、保健的作用。但就和中醫(yī)一樣，在近代西方醫(yī)學(xué)的沖擊下，曾經(jīng)一度遭遇式微，直到近些年，才重新和針灸、刮痧等傳統(tǒng)的中醫(yī)療法一道受到了人們的重視，并進(jìn)入減肥、美容、養(yǎng)生等多個(gè)領(lǐng)域，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，如今拔火罐更多地被用于保健用途，比如，緩解身體疲勞，或者祛除體內(nèi)濕氣。

祛除體內(nèi)濕氣方面，拔火罐和傳統(tǒng)的食療都有一定的效果，其原理是通過負(fù)氣壓，使人體的毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，甚至破裂，而在這一過程中人體會產(chǎn)生一種胺和類組胺物質(zhì)，并隨著人體體液流至全身各個(gè)器官，刺激器官新陳代謝，增強(qiáng)器官功能活力和機(jī)體免疫力。拔火罐不僅可以祛除體內(nèi)濕氣，還能防止因?yàn)闈駳膺^重而引起的感冒傷風(fēng)等多種疾病及其他由濕氣引起的疲勞乏力等不適癥狀。

拔火罐對祛除因?yàn)榱苡?、潮濕、穿濕衣服以及長期生活在空調(diào)環(huán)境下引起的外濕效果顯著，也可被用來配合針灸等治療因?yàn)槭秤锰嗌涔瞎?、辛辣、甜食等而引起的?nèi)濕。

要用拔火罐祛除體內(nèi)濕氣，先要弄清楚自己是否濕氣過重，判斷依據(jù)主要有五種：