四、煙民

抽煙會導(dǎo)致肺癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌甚至腎癌、胃癌，感覺很多病都能搭邊，抽煙真的是一個壞習(xí)慣，“一支煙在手，全身都遭殃”，還有哦，二手煙跟一手煙的危害都是很大的，趕緊把香煙扔了吧!

五、久坐不動

上班坐一天，下班繼續(xù)坐。這是大多數(shù)人也包括七哥的生活習(xí)慣，別單純的以為久坐只是傷頸椎和肩膀，久坐的人體內(nèi)免疫細(xì)胞減少，會增加患癌幾率，胃癌患者中大多數(shù)都有吃的太飽和久坐不動的壞習(xí)慣。并且，久坐族比運(yùn)動族患結(jié)腸癌的幾率也要高很多!