甲狀腺疾病

頭發(fā)稀疏、干枯、脆弱有時是甲狀腺疾病的一種表現。甲狀腺素分泌過多和過少等甲狀腺功能的異常都會對新陳代謝有影響，進而影響頭發(fā)的正常生長，應積極配合醫(yī)生治療，用藥物或其他治療方式緩解病情，以助頭發(fā)早日恢復。

壓力過大

早生華發(fā)發(fā)生在很多年輕人身上。壓力過大，人體會釋放多種激素影響到B族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀，甚至會造成脫發(fā)。壓力過大時應適時地放松，或尋找心理醫(yī)生進行治療，服用維生素B等來緩解。

此外，頭發(fā)的生長也需要營養(yǎng)，頭發(fā)的狀態(tài)也反映了身體的營養(yǎng)是否足夠。飲食不均衡、不規(guī)律、節(jié)食，都會影響頭發(fā)的正常生長，甚至導致頭發(fā)干枯無光澤甚至脫發(fā)。頭發(fā)的主要成分是蛋白質，因此，要多攝入富含維生素鋅、蛋白質的食物。就像種莊稼一樣，只有身體營養(yǎng)充足了，才能養(yǎng)出一頭好秀發(fā)，不是嗎？