按揉太陽穴之前先向上、下、前、后四個(gè)方向各推三次，以放松太陽穴及周圍的皮膚，用大拇指的螺旋面在太陽穴上施加一定的壓力，感覺太陽穴局部酸脹，然后再對(duì)太陽穴進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，先順時(shí)針按揉十八次，再逆時(shí)針按揉十八次，每次按揉后都要抬起大拇指，換一口氣，對(duì)太陽穴再施加壓力按摩，一般一天按摩兩次太陽穴，堅(jiān)持按上七天，偏頭痛的癥狀定會(huì)好轉(zhuǎn)。
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