男人經(jīng)常做哪些事情年過九旬也是年輕的呢？在生活中，我們想保持年輕有很多種的方法的，例如鍛煉，按摩，還有飲食，養(yǎng)生等等的都是可以保養(yǎng)身體的。那么，你知道延緩衰老的穴位有哪些嗎?男女應(yīng)該如何保持年輕呢?下面我們一起來看看保持年輕的秘訣有哪些吧!

每天手指梳頭，年過九旬依然黑發(fā)，依然年輕

朱教授雖然96歲高齡了，但頭發(fā)量非常的多，而且相對于同齡老人，朱教授的白發(fā)量并不是很多。中醫(yī)講“發(fā)為血之余”，朱教授說自己每天早上醒來，都會用手按摩梳理頭皮，促進(jìn)頭部供血，早上起來精神也比較好。