4.不注意衛(wèi)生

便便中有大量的細菌，如果不及時清理干凈，菊花就會收到侵擾，長期這樣就容易發(fā)生痔瘡。

擦屁股時從前往后擦，如有條件，每次如廁完后可沖洗一下。勤換內(nèi)褲。

5.熬夜

長期熬夜會增加患痔瘡的風(fēng)險，晚上良好的睡眠有利于腸道吸收營養(yǎng)，排出廢物。

及時改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣現(xiàn)在還不晚，等被痔瘡找上后悔都來不及了。得了痔瘡不想去醫(yī)院，自己如何緩解？小編跟大家分享兩個偏方，能有效緩解疼痛。

中藥椿根皮：具有清熱燥濕，澀腸止瀉，止帶，止血的作用。如果便血,用椿根皮三十克，加清水熬出兩碗，熬好后放入紅糖一匙，早晚各喝一碗。

中藥地龍：可通行經(jīng)絡(luò)，用于多種原因引起的經(jīng)絡(luò)阻滯，血脈不暢，肢節(jié)不利之證。對于單純的內(nèi)痔、外痔、混合痔，用地龍五十克，可以在藥店研成粉末，裝入空膠囊殼，每次服用六顆，早晚各一次。