如何預(yù)防腳氣

即使白糖的功效很多，去腳氣的效果很好，但腳氣是很容易反復(fù)的，平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防。

1、經(jīng)常換鞋襪

不管有沒有腳汗，雙腳一整天都被鞋襪捂著，很容易滋生細(xì)菌。所以每天都應(yīng)該換襪子，并跟內(nèi)衣分開洗滌，以防交叉感染。洗過的襪子應(yīng)該放在通風(fēng)處，讓太陽(yáng)暴曬，才能達(dá)到殺菌的效果。

不要幾個(gè)星期都穿同一雙鞋，細(xì)菌無法散發(fā)出去。太陽(yáng)好的時(shí)候，可以把鞋拿出去曬曬，換另一雙鞋子穿。到家以后第一件事就是換上拖鞋，一方面可以讓腳放松;另一方面可以使腳盡快脫離細(xì)菌環(huán)境。

2、不要與他人混穿鞋襪

在家里常常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，因?yàn)榧胰说年P(guān)系很親密，所以鞋襪都是混搭著穿的，特別是拖鞋。首先，每個(gè)人鞋上的細(xì)菌數(shù)量和種類都不同;其次，各人體質(zhì)不同，對(duì)細(xì)菌的抵抗能力也不一樣。所以，混穿鞋子很容易造成交叉感染，襪子就更不必說了。