這里順便糾正一個(gè)常識(shí)性錯(cuò)誤。很多人都習(xí)慣于在早上起來沖一杯蜂蜜水喝下。其實(shí)這樣做是不對(duì)的，因?yàn)榍宄吭诳崭沟那闆r下喝蜂蜜水，人體便要對(duì)蜂蜜進(jìn)行消化，這一過程中需要消耗一定量的水分，使得原本要補(bǔ)充給細(xì)胞的水分挪作他用，容易延緩人體的排尿時(shí)間，削弱排毒的作用。正確的做法應(yīng)該是，先喝完一杯白開水后，等身體內(nèi)的細(xì)胞吸足了水分，再喝一杯蜂蜜水，便能最大程度的發(fā)揮蜂蜜水的滋養(yǎng)作用。

蜂蜜水對(duì)治療胃病有一定的效果，若是再加上一物效果還會(huì)更好，這一物就是甘草。研究發(fā)現(xiàn)，甘草中的某些成分可以抑制胃酸、胃液的分泌，降低體內(nèi)胃液酸度水平，增加胃黏膜中的己精胺成分，保護(hù)胃黏膜，因此有一定的抗?jié)冏饔谩?/p>

蜂蜜甘草水需要，取甘草10g，蜂蜜50g，先將甘草用開水沖泡10分鐘，之后加入蜂蜜，攪拌均勻。于飯前一個(gè)小時(shí)服下，每日三次，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，病情便能得到好轉(zhuǎn)。這種方法比較適用于胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者。