人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，頭發(fā)對(duì)于個(gè)人形象的影響毋庸多說(shuō)。如果年紀(jì)輕輕，頭發(fā)就脫得稀疏，那豈不是直接威脅到了自己的形象，令人苦惱不已。今天，小編就給大家分享一個(gè)治療脫發(fā)的好方法——妙用茯苓。

茯苓，又叫松腴、不死面，伏靈，伏兔，味甘、淡，性平，入心肺脾經(jīng)，具有利水滲濕，健脾和胃，寧心安神的作用?，F(xiàn)代藥物學(xué)研究認(rèn)為，茯苓能夠增強(qiáng)人機(jī)體的免疫能力，促進(jìn)血液的循環(huán)，刺激頭部毛囊，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

那么，怎么用茯苓來(lái)治脫發(fā)呢？

方法一：每日服用茯苓粉，此法適用于輕度脫發(fā)者。

具體做法：一、溫水送服：茯苓單味研成粉末狀，每天早晨和晚上各服用10g，大約一湯匙大小，用溫水送服；二、茯苓奶茶：茯苓粉10克，牛奶200毫升，先將茯苓粉用涼開(kāi)水適量化勻，再加入煮沸的牛奶即可，每日早晨空腹服用，有效治療脫發(fā)。

方法二：茯苓和制何首烏（何首烏的炮制加工品）一起用，此法適用于脫發(fā)嚴(yán)重者。

具體做法：用制何首烏20g，先用水煎30分鐘，煎好后，當(dāng)做茶來(lái)喝。并且配合服茯苓粉，一次10g，早上和晚上各一次，每天堅(jiān)持。何首烏能夠填腎精，養(yǎng)肝血，通過(guò)滋養(yǎng)先天來(lái)生發(fā)養(yǎng)發(fā)。茯苓健脾祛濕，通過(guò)補(bǔ)養(yǎng)后天來(lái)生發(fā)養(yǎng)發(fā)。