知道了病因，只要做到下面3點，我們就能將得空調(diào)病的幾率大大降低了！

1、在空調(diào)房里最好配上一臺加濕器。當然，直接放上一盆水也是可以的。此外，穿上一件薄薄的衣服，盡可能減少皮膚裸露面積，多喝水也是很有必要的。

2、不要長時間待在空調(diào)房，一旦離開時，及時打開門窗，做好通風工作。

3、空調(diào)溫度不要打的太低，夏天正常26℃左右。夜晚或者午睡時更不要貪涼，要適當再高個一兩度，因為睡覺時人體的抵抗力更弱。

很多時候，真搞不清楚空調(diào)這些發(fā)明是好還是壞。反正小編很是懷念從前，自然風、大蒲扇，在大樹陰影里納涼的日子。