一、食鹽搓洗

食鹽具有一定的消炎殺菌的作用，并且對(duì)于一些由于細(xì)菌繁殖所產(chǎn)生的氣味有著很不錯(cuò)的抑制作用，所以每天洗澡的時(shí)候，可以將食鹽涂抹在腋下搓一搓，然后用溫開水沖洗即可。

二、生姜汁涂抹

生姜是一種常見調(diào)味品，同時(shí)也有殺菌作用，腋下出現(xiàn)狐臭的主要原因是由于汗液中的脂肪和蛋白質(zhì)等被腋下皮膚中的細(xì)菌分解所致。此時(shí)，將鮮生姜洗干凈，搗碎，用紗布絞壓取汁液，將生姜汁涂于腋下，每天早晚各涂一次，氣味嚴(yán)重時(shí)可增加每日涂抹次數(shù)，大約一周之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)腋下狐臭有緩解。

三、番茄汁浸泡

番茄中含有去除異味的成分，在洗浴后，可在浴盆中加入500毫升番茄汁，然后將兩腋直接在番茄汁中浸泡大約15分鐘，建議每周浸泡2次，這樣能夠去除腋下散發(fā)出來的狐臭味。

四、辣椒碘酒

碘酒300毫升，尖紅干辣椒50g，剪成碎片或者研末，泡在碘酒內(nèi)15天后，每日早晚先擦凈汗?jié)n，然后用此液涂抹患處，可緩解狐臭。

五、艾葉明礬鹽

將曬干后搓細(xì)的20克艾葉、搗成細(xì)末的20克明礬與200克細(xì)鹽一起炒熱，然后趁溫?zé)釙r(shí)用布包好夾在腋下，可緩解狐臭。

溫馨提示：如果腋下皮膚有傷口或破潰，這些方法不能使用，這些方法雖然可以一定程度上緩解狐臭，如果狐臭嚴(yán)重，建議還是要及時(shí)就醫(yī)。

得了狐臭，令人困擾，所以提前預(yù)防才是關(guān)鍵，平時(shí)要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，在飲食上要以清淡為主，多吃新鮮瓜果蔬菜；少食肉類、油炸和刺激性的食物；戒煙忌酒；還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的清爽干燥，這些好習(xí)慣都可以幫助我們避免狐臭的發(fā)生。