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專家提醒孩子不宜多吃月餅

來源：健康一線   2016年10月21日 手機看

雖然距離中秋節(jié)還有些時日，不過月餅已經(jīng)出現(xiàn)在一些家庭里，月餅甚至成了很多孩子這段時間主要的食品。不過專家提醒，孩子不宜多吃月餅。

海淀醫(yī)院陳暉副主任醫(yī)師指出，月餅屬于高糖、高油脂、高脂肪的食物，嚴格來說，也屬于“垃圾食品”的行列。孩子自控能力差，如果讓孩子吃多了月餅，很容易，這會影響孩子的食欲，導致他們不愛吃飯，而且月餅的營養(yǎng)成分比較單一，這樣孩子就不能攝入全面的營養(yǎng)了。

因此專家提醒家長，中秋節(jié)來到時注意別讓月餅成了孩子的主食，另外給孩子吃的月餅一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的新鮮月餅，以免孩子脆弱的腸胃承受不了。

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