來(lái)源:健康一線 2016年10月21日 手機(jī)看
美白食物清單
西紅柿:這是最好的防曬食物。德國(guó)和荷蘭兩國(guó)科學(xué)家的研究結(jié)果表明,西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素,每天攝入16毫克西紅柿紅素可令曬傷的系數(shù)下降40%。而且吃熟的西紅柿比生吃效果更好。
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