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肌膚愛吃的美容水果

來源：健康一線 2016年10月24日手機(jī)看

含多種果酸，能增白、增彈性，使皮膚滋潤保濕，更適合油性肌膚?！　〔葺?br />　　含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質(zhì)，能補(bǔ)血理氣，使面色紅潤起來。
　　櫻桃：
　　葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。
　　葡萄：
　　除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質(zhì)。
　　木瓜：
　　對身體有很好的清潔、排毒作用。
　　菠蘿：
　　清新的氣味具有鎮(zhèn)定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，并抗氧化。
　　柑橘：
　　深層清潔并調(diào)理分泌過旺的油脂，美白去斑成分中尤為多見。
　　檸檬：
　　維生素C和E的含量都極高，并蘊(yùn)含氨基酸及天然肌醇等營養(yǎng)成分，對于皮膚的平滑及美白具有一定功效。
　　奇異果：