失眠癥中醫(yī)稱之為“不寐”，或者“不得眠”“不得臥”等。中醫(yī)分析，造成失眠的原因較多，常由七情所傷、心脾兩虛、胃氣不和、血虛肝旺及外感邪熱等造成。長期失眠就容易出現(xiàn)記憶減退的狀況，即健忘。中醫(yī)認為“心主神明”，故健忘和失眠在中醫(yī)病癥中都屬于心系疾病，與心血不足，神明失舍有關。所以，中醫(yī)治療失眠健忘多從養(yǎng)心安神入手。

淡竹葉150克，糯米1斤，甜酒曲適量。將竹葉煎煮取汁，以藥汁浸米同煮熟，晾涼后加入甜酒曲拌勻，置溫暖處發(fā)酵，作成甜酒釀，早晚各服用一杯，有輔助睡眠的效果。