摘要：對于疫情確診患者的家屬，一般也都存在心里的變化，他們一方面是擔(dān)心確診親人的治療情況，同時自己也有很高的傳染風(fēng)險，到底有沒有被傳染等問題，他們多處于擔(dān)心、恐懼、憂慮、無助的狀態(tài)，所以該類人群也應(yīng)引起高度注意，在給家人提供陪伴支持、幫助、陪伴等情況下，同時也應(yīng)注意自己的身心健康，如保證健康營養(yǎng)飲食，注意增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，規(guī)律生活，在有限空間內(nèi)盡量保證正常的學(xué)習(xí)和工作；隨時關(guān)注自身的情緒變化，評估是否在可控范圍之內(nèi)，若為適度焦慮、抑郁，其屬于人體正常的應(yīng)激狀態(tài)；若過于焦慮，則需要及時宣泄，如選擇傾訴、運(yùn)動等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。