空腹吃香蕉好不好

2017-12-19 次播放手機(jī)看

摘要：空腹吃香蕉好不好，與患者的具體情況有關(guān)。香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，生津止渴，特別適合溫?zé)岵?、口煩渴，大便秘結(jié)等癥；香蕉是水果里寒性比較重的一個(gè)水果，對(duì)于體質(zhì)火旺或大便干結(jié)的人群來(lái)講，任何時(shí)候吃都可以，對(duì)于脾胃虛弱的人，適合餐后食用，以免導(dǎo)致脾胃更為虛弱，產(chǎn)生胃部脹氣，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況；此外，香蕉寒涼，女性月經(jīng)前后不宜食用，因?yàn)橄憬逗暂^重，月經(jīng)期間吃香蕉會(huì)加重寒性，有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

標(biāo)簽：: 空腹吃香蕉; 香蕉高鉀; 香蕉富含營(yíng)養(yǎng); 武漢大學(xué)中南醫(yī)院; 張亞兵

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