春季是過敏的高發(fā)時(shí)節(jié),那么春季皮膚過敏怎么辦?其實(shí),春季防過敏可以在飲食上花費(fèi)些心思,小編給大家推薦幾款食譜,防治過敏效果俱佳,讓你遠(yuǎn)離過敏困擾。
三黑汁
原料:黑芝麻10克,黑棗10克,黑豆30克
做法:將上述三種材料蒸熟后打汁去渣。
功效:黑色食物可溫腎健脾,增加免疫力,可緩解過敏體質(zhì)。
糖醋姜湯
食材:醋80毫升,生姜20克,紅糖50克
做法:生姜洗凈切片,放入鍋內(nèi)后加醋及紅糖,小火煮沸后至紅糖溶化,去渣服用。
功效:可解毒,散瘀,健脾,對(duì)魚蟹引起的蕁麻疹很有效。
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