春季預(yù)防咽喉炎七方法戒煙酒注意口腔衛(wèi)生

來源：健康一線 2016年04月12日手機(jī)看

春季到了，萬物生長(zhǎng)，是各類疾病的高發(fā)期，咽喉炎就是其中的一種。那么，在春季我們應(yīng)該如何預(yù)防咽喉炎的發(fā)生呢？下面就跟小編一起來看看預(yù)防咽喉炎的七個(gè)方法吧。

1.注意好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防感染。

2.保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不放有刺激氣味的物品。

3.避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。

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