国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

夏季屬火你知道哪些養(yǎng)生小竅門

來源：健康一線 2016年05月16日手機看

夏屬火，其性熱。此時，陽光極盛，日照最長，晝長夜短，天氣炎熱，地?zé)嵴趄v，天氣下降，天地交合，萬物繁榮茂盛，一派欣欣向榮的景象。夏季的氣候特點之一是暑熱（火），所謂熱，是指氣溫增高，天氣炎熱。其二，就是“濕”，所謂濕，是指空氣中的濕度大。暑熱與濕結(jié)合后影響人體的散熱，由此而產(chǎn)生種種的不適，乃至影響人的生理、病理改變。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“夏屬火，其性熱，通于心，主長養(yǎng)，暑邪當(dāng)令。”是說心在五行中屬火，火熱之邪最容易損傷心，常導(dǎo)致心病。如倘若患有心病者，或素有心氣不足者，常常容易在持續(xù)高溫的夏季，不耐炎熱酷暑而出現(xiàn)心神不安、心悸失眠、頭昏目眩等心神不寧的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為“汗為心之液”，夏天汗液大量排泄，不僅會損傷心氣，還會導(dǎo)致心陰虛，這樣更容易受到暑熱邪氣的侵犯，所以夏季宜注重護心養(yǎng)心。特別是有心血管疾病的中老年人，此時的身體很容易因炎熱、大汗出而致心肌缺血、心律失常、高血壓病的癥狀加重。