夏季用這些植物沐浴有你想不到的清爽療效

來源：健康一線 2016年07月14日手機看

大熱天，人們最想做的兩件事：一是喝水，一是洗澡。水喝來喝去就是那個味道，所以喝多了會麻木；洗澡就爽多了，不單可以洗凈污垢、清涼舒心，而且使用不同的皂液物料還有不同的感覺。植物是樣好東西，用它們來洗澡，有你想象不到的清爽和療效。

桑葉浴

經(jīng)過霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風(fēng)清熱、明目等功能。用它作為浴水洗澡護膚不脫脂，特別是皮膚粗糙者，用后可使皮膚變得細(xì)嫩。方法很簡單，將干桑葉100克左右，放入鍋內(nèi)，加熱熬10～15分鐘后，倒入浴盆晾溫就可洗用。

薄荷浴

薄荷葉有散風(fēng)熱、止癢的作用，對外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥的人洗浴特別有效。只要取鮮薄荷葉200克或干薄荷葉50克放入鍋內(nèi)，加水煎取藥液，倒入浴盆就可。夏季常用此浴法，可預(yù)防濕疹、痱子等皮膚病。

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