夏季這三招可祛除“火氣”

來源：健康一線 2016年07月14日手機(jī)看

夏季是個炎熱的季節(jié)，在這個燥熱的季節(jié)里，“火氣”也會隨之變大，夏季做到下面三招可輕松的去除“火氣”哦，下面就跟隨小編一起去看看吧。

芳香療法可放松心情

火氣會在極具親和力的薰衣草面前變得溫順起來，這是由于薰衣草能消炎降火，緩解精神緊張。如果在你屋前的院子里種上一些薰衣草植物，在你的浴盆里添加8小勺薰衣草香精油或在你的睡枕里加上幾小勺，可以讓你在炎熱的夏季時刻感受到習(xí)習(xí)海風(fēng)的吹拂，那些緊張不安的心情就一跑而光。

如果由于天氣炎熱致使你的心情不安和頭部疼痛，芳香按摩療法可助你一臂之力。香檸檬、黃春菊、薰衣草、乳香、苦橙花油、天竺葵花和檀香木都有緩解精神緊張和焦慮的效果。

把這些植物的香精油，配制成按摩油對身體進(jìn)行按摩，可以使心情慢慢放松下來。

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