進(jìn)入三伏天后，由于氣溫高、氣壓低和空氣濕度大，很多人的血管不堪重負(fù)。而且近幾年都是如此，其中伴有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的中老年人占大多數(shù)。
夏天之所以腦血管病高發(fā)，主要是因?yàn)檠谉崴拢赫T發(fā)血壓波動(dòng)，極易導(dǎo)致腦血管破裂；導(dǎo)致情緒緊張，人體內(nèi)應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)，使腦血管疾病發(fā)作；人體內(nèi)大量水分蒸發(fā)，血液黏稠度上升，極易誘發(fā)腦血栓；導(dǎo)致睡眠休息不良、飲食紊亂等，人體在疲勞應(yīng)激狀態(tài)下體內(nèi)激素釋放水平改變，刺激血管收縮，誘發(fā)血管病變。另外，糖尿病患者可因血糖增高刺激血管內(nèi)皮組織，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化誘發(fā)腦中風(fēng)發(fā)作。
高溫天氣，老年人特別要注意了解腦卒中的防治知識(shí)，平安度過夏季。
其一，得過腦血管病的患者，五年內(nèi)第二次發(fā)病的機(jī)會(huì)是30%，要做到有效預(yù)防腦卒中，最好堅(jiān)持終身用藥，就像每天吃飯一樣。高血壓是導(dǎo)致腦卒中的危險(xiǎn)因素之一，有高血壓的老年人一定要把血壓降到正常，但血壓不可降得太低，通常高壓控制在120-100毫米汞柱，低壓控制在80-90毫米汞柱之間。
第二，氣溫超過32攝氏度可能會(huì)出汗過多，導(dǎo)致機(jī)體血容量不足，產(chǎn)生血液濃縮，最終誘發(fā)缺血性損害。高溫天氣要注意防暑降溫；多飲水，可以適量飲用含鹽飲料，也可用白開水加食鹽，濃度為0。9%，口感微咸，量出為入。特別是清晨，要特別注意空腹飲一大杯白開水。
第三，避免去溫度高、濕度大、人口密集的地方；必須外出時(shí)，要穿著淺色、透氣和寬松的棉織衣服，戴上遮陽帽或帶上陽傘。夏季晝長夜短，睡眠減少。老年人應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，如果夜間缺少睡眠，白天要保證午睡。
第四，一旦發(fā)生腦中風(fēng)，身邊人要沉著冷靜，將患者放平，仰臥位，不要枕枕頭，頭偏向一側(cè)，避免口腔內(nèi)的分泌嗆咳誤吸到肺部造成患者窒息。另外，切忌給患者服用藥物，因?yàn)樽渲写笾驴煞譃槌鲅秃凸Ｈ蛢煞N，在沒有確診以前，絕對(duì)不能隨意用藥，否則會(huì)加重病情。
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