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輕松抗衰 睡前必做六件事

更年期保健常識(shí)：擁抱和愛撫有助于抗衰老歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱?？v然是歲月無情，但請(qǐng)仔細(xì)想一想，自己平時(shí)有沒有...

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更年期生殖系統(tǒng)有何變化？

更年期分三個(gè)階段，即絕經(jīng)期前期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期。絕經(jīng)前期一般始于45歲左右，但因個(gè)體差異也可提前或推后。

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• 生殖系統(tǒng)

想安度“更年期”一點(diǎn)不難

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體的生長(zhǎng)發(fā)育生育和生殖功能受腎氣———天癸———沖任二脈性腺軸的調(diào)節(jié)，《內(nèi)經(jīng)》就有指出，“女子……七七任脈虛，太沖脈衰少、天癸竭，地道不通，故形壞而...

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更年期綜合癥的常識(shí)介紹

女性更年期是指婦女從生育年齡進(jìn)入到老齡的一段時(shí)間。也就是卵巢功能逐漸衰退直至完全喪失的一個(gè)過渡時(shí)期。

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三點(diǎn)“交手”更年期綜合征

由于對(duì)更年期綜合征的自我知曉度低，主動(dòng)就醫(yī)的比率仍徘徊在低區(qū)。坦然就診，選對(duì)策略，掃清路障，做到這三點(diǎn)，可以讓你在“交手”更年期綜合征時(shí)多一份從容。

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好心情，可推遲卵巢功能衰退延緩更年期

當(dāng)更年期無聲無息地到來的時(shí)候，你可能還在迷糊，怎么會(huì)這么快是的，就是這么快，所以你更要提前做好應(yīng)對(duì)的措施。

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男人更年期有什么反應(yīng)？

我們知道，女人會(huì)有更年期，并且會(huì)出現(xiàn)一系列的生理和心理癥狀。那么，男人更年期有什么反應(yīng)呢？

• 男性
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更年期綜合癥自然療法

女人一到更年期，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，失眠、潮熱汗出等癥狀。所以很多女性朋友想方設(shè)法延遲更年期的到來?，F(xiàn)在商場(chǎng)中有很多女性保健用品，都號(hào)稱可以延緩女性更年期的到來。...

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女性更年期治療便秘的飲食

經(jīng)調(diào)查表明，女性便秘不僅會(huì)引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力等。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，甚至使女性乳房組織細(xì)胞發(fā)育異常，從而增加患乳腺...

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女性更年期綜合癥的先兆

由于進(jìn)入更年期的年齡與遺傳因素有一定關(guān)系，所以，祖母、母親、同胞姐姐出現(xiàn)更年期的年齡可以作為孫女、女兒、妹妹進(jìn)入更年期年齡的預(yù)測(cè)指標(biāo)。但此指標(biāo)并不是絕對(duì)的，易受...

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女性更年期切勿任意吃補(bǔ)品

相比其他腫瘤，乳腺癌的最大特點(diǎn)在于它的發(fā)生與發(fā)展和體內(nèi)雌激素、孕激素水平及其代謝有關(guān)。女性更年期激素水平下降，免疫力下降，容易煩躁，因此喜歡吃一些保健品。如今市...

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絕經(jīng)女性要警惕骨質(zhì)增生

絕經(jīng)女性應(yīng)警惕骨質(zhì)增生絕經(jīng)后骨折疏松是指女性絕經(jīng)以后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，一般發(fā)生在絕經(jīng)后5-10年。骨質(zhì)疏松是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折...

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更年期婦女需調(diào)節(jié)激素

過少雌激素容易引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)出現(xiàn)疾病。如：月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌失調(diào)引起的各種癥狀等。婦女體內(nèi)的雌激素水平隨...

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更年期婦女應(yīng)警惕乳腺癌

據(jù)確切資料證明，患乳腺類疾病的女性致癌的可能性要比正常人高出3～20倍。乳腺增生常在30歲左右發(fā)病，40歲左右有瘤變現(xiàn)象，50左右易變?yōu)榘?

• 乳腺癌
• 更年期綜合癥

更年期綜合癥的食物療法

更年期婦女要控制飲食，避免“發(fā)福”婦女更年期由于植物神經(jīng)活動(dòng)失調(diào)而導(dǎo)致新陳代謝障礙。一些婦女在絕經(jīng)后期，體重增加，脂肪沉積在腹部、腰臀部、背肩、臂部、乳房等處，...

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兩個(gè)時(shí)期的女性最容易變成亞健康

工作、家庭、復(fù)雜的人際關(guān)系，讓現(xiàn)代女性承受著巨大的壓力。壓力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情緒低落、記憶力減退、注意力不集中、頭暈、頭痛等。雖然已經(jīng)...

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更年期月經(jīng)常發(fā)生哪些改變

據(jù)統(tǒng)計(jì)，婦女在40-50歲時(shí)月經(jīng)不規(guī)律為16-30%；45歲以后約為30-51%。部分婦女經(jīng)量減少或經(jīng)期縮短，部分婦女經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。絕經(jīng)前婦女異常子宮出血...

• 更你期綜合癥

沒有月經(jīng)的婦女有更年期嗎

沒有月經(jīng)的婦女有更年期嗎？月經(jīng)對(duì)于女性的生育來說非常重要，是能夠正常生兒育女的重要標(biāo)志之一，但在實(shí)際生活中也有個(gè)別女性從未有月經(jīng)的出現(xiàn)，或曾一度有過月經(jīng)，但由于...

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• 婦女
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更年期女人常見的性心理異常

常見的性心理異常有性淡漠，主要表現(xiàn)為對(duì)性產(chǎn)生淡漠之感，這與受舊的習(xí)慣勢(shì)力的影響關(guān)系很大。他們認(rèn)為現(xiàn)已兒孫滿堂，此時(shí)如再有性生活就是“老不正經(jīng)”、“沒出息”，在思...

• 更年期綜合癥

更年期婦女體形易改變

有的婦女一生當(dāng)中發(fā)胖有三個(gè)時(shí)期，即青春期，孕產(chǎn)期及更年期。但更年期后比較明顯。這是與婦女進(jìn)入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關(guān)系。

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