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體臭尷尬當(dāng)心這些食物惹的禍

來源：健康一線 2016年09月26日手機看

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　　正常情況下，每個人身上可能都會有一些體味存在，而這種味道自己并不是很敏感，可能聞不到，但是他人卻很容易聞到這種味道，影響他人對自己的印象。健康飲食專家認為，一些食物如果吃的不正確，肯定會引起嚴重的體臭，那么，吃什么會引起體臭呢？

　　肉類

　　肉對體臭有很大的影響。素食主義的男性比肉食主義的男性體臭味要更濃些。雖說如此，但如果將肉切成小塊和蔬菜、海鮮等一起食用的話也可以達到減少體臭的效果，值得一試。

　　咖喱

　　備受大家青睞的咖喱也是引起體臭的原因之一。尤其是印度的咖喱飯通常以咖喱粉和小茴香為主要調(diào)料，小茴香雖說對身體有益但它強烈的氣味容易從毛孔中散發(fā)出來，更容易出現(xiàn)體臭。

　　大蒜

　　大蒜在很多料理中隨處可見，但它的臭味也可謂眾人皆知。據(jù)了解，大蒜中含有一種被稱為“蒜素”的化合物，食用大蒜后，蒜素在人體內(nèi)迅速轉(zhuǎn)變成其他物質(zhì)，這些物質(zhì)與汗混合后會產(chǎn)生細菌從而散發(fā)出很強的異味。

　　蘆筍

　　很多人都不知道蘆筍也能導(dǎo)致體臭。與其他食物產(chǎn)生的臭味不同的是，食用蘆筍后人體出現(xiàn)的異味來自于尿液。蘆筍中含有的“甲硫醇”物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后，在尿液排出時會使尿液帶著異味。目前對于這種異味還沒有特別的消除方法，其實僅僅是尿臭罷了，無需太過擔(dān)心。

　　總而言之，建議大家在朋友聚會或者是單位聚餐的時候，上述的食物還是不要吃為好。平時生活中，要想自己沒有嚴重的體重，那么就應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不應(yīng)該吃那些肥膩的食物，主要還是以清淡飲食為主，這樣體味才不至于那么明顯。