好的身體來源于好的生活習(xí)慣。而壞的習(xí)慣則有可能是致命的會帶來死亡的陰影，比如癌癥。下面介紹的十件事情，看看你占了幾種吧，從現(xiàn)在改還來得及。
1.常喝功夫茶
經(jīng)常飲用高溫(70攝氏度以上)濃 茶水 ，或飲用很燙的熱湯?
2.經(jīng)常 熬夜
不僅因為種種原因熬夜，導(dǎo)致夜晚 睡眠 不足，而且?？?吸煙 喝 咖啡 來提神?
3.憋大小便
因為不愿意在陌生的地方“解決”，你常常忍住便意長達(dá)幾小時?
4.過敏 體質(zhì)
患有哮喘，或者對某些藥物或化學(xué)試劑過敏?
5. 膽固醇 過低
血清膽固醇低于110mg/dl?
6.偏愛肉食
每天以豬、牛、羊等畜肉為 主食 的人，每頓飯無肉不歡?
7.癌癥病人的子女
父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥?
8.夫妻一方患癌
夫妻雙方同時或先后患癌，俗稱“夫妻癌”?
9. 高 血壓
肥胖 、嗜酒、吸煙、食 鹽 過多等能使血壓升高?
10.維生素缺乏
不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過于單一?
如果你占有其中1~3條，趕緊改正這些習(xí)慣，為時未晚。
如果在3條以上，必須引起你對身體健康的足夠重視，堅持體檢，同時痛下決心改善身體狀況。
如果在5條以上，請多跟周圍癌癥病人聊聊，及時警醒吧!否則，10年后，癌癥找上門來的幾率將會很高。更重要的，癌癥具有遺傳特征，伴侶也往往會因為共同過著不健康的生活而患上癌癥，你的健康并不僅僅是個人的事情!
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