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細說珍珠奶茶對人體的危害

來源：健康一線 2016年11月17日手機看

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我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志紅表示，奶茶的“奶”別看營養(yǎng)價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺?！斑@可以說是現(xiàn)代油脂工業(yè)的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一?！?

而媒體披露的那些奶茶則是用更差的原料制成的

那么，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來，在營養(yǎng)上有什么區(qū)別呢?范志紅表示：它缺少鈣、 B族維生素和維生素A 、D，而且蛋白質含量很低?！芭Ｄ讨械挠杏灭B(yǎng)分，它基本都沒有。相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。

反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險，對中老年人來說，更不利于糖代謝和脂代謝

珍珠奶茶中的香精和色素對人體又有什么影響呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照國家食品添加劑標準添加的，而你也喝得不多，基本不會有什么危害。但如果添加得太多，或者你又大量飲用的話，就不太好了，尤其是幼兒。

過量飲用奶茶對孩子智力發(fā)育和行為健康，都可能有不良影響

我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志紅表示，奶茶的“奶”別看營養(yǎng)價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺?！斑@可以說是現(xiàn)代油脂工業(yè)的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一?！?看來，奶茶，尤其是對孩子來說，還是盡量少喝為妙。如果實在想喝，也應該選擇衛(wèi)生條件好的。