相信有很多的文章都講了關(guān)于讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的方法是食用何首烏，但是你知道嗎?并非所有的何首烏都有讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的功效，那么什么樣的何首烏才有讓滿頭白發(fā)變青絲的效果呢?我們應(yīng)該怎樣使白發(fā)轉(zhuǎn)黑呢?對此，文中為大家詳細的講解了如何能使白發(fā)變黑，如果你想知道讓白發(fā)變黑發(fā)的方法，不妨來看看。
這種何首烏才能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑
有了白頭發(fā)，用了何首烏就能逆轉(zhuǎn)變黑?不一定。何首烏并非一定對逆轉(zhuǎn)白發(fā)有效。這關(guān)鍵要看用的是生首烏，還是制首烏。
生首烏味苦澀，性平，歸心經(jīng)、肝經(jīng)和大腸經(jīng)，有潤腸、解毒、止痛的功效，因此是治療便秘和高脂血癥的良藥。在烏發(fā)方面，功效不大。而制首烏，指的是以黑豆汁拌勻，蒸到內(nèi)外呈現(xiàn)棕褐色，再曬干而成。它性溫，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，有補肝腎、益精血、壯筋骨、烏須發(fā)的功效，因此對頭發(fā)白、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟有很好療效。所以，只有制首烏，對白發(fā)轉(zhuǎn)黑有明顯效果。
利用制首烏逆轉(zhuǎn)白發(fā)，下面這個方法很好。
準備何首烏200克，黑芝麻200克，黑豆200克，黑米200克。將這些食材在鐵鍋中焙香，然后磨成粉，攪拌均勻，每天服用兩勺即可。
黑芝麻性平味甘，能補肝腎、益精血，潤腸燥，對頭暈眼花、須發(fā)早白、耳鳴耳聾和腸燥便秘都有治療效果。
黑豆味甘性平，有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎烏發(fā)的作用。黑米的補精作用很強，對中年以后免疫力降低、精力不濟、頭暈眼花都有改善作用。
其實，能夠烏發(fā)的食療方劑還有很多。但是這個方法的效果之所以相對明顯，關(guān)鍵在于它集中了四種被公認的，能夠添精補髓、強腎固本的藥食兩用之物。使用的過程雖然需要時間，但是只要堅持服用，對于頭發(fā)的返黑是有確切作用的。一般來說，堅持一年以上，效果就會十分明顯了。
白發(fā)變黑如何治療
1、黑芝麻
黑芝麻有補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。(1)可取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。(2)黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。
2.枸杞子
枸杞子有補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 可內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克。
3、桂圓肉、蓮子、大棗等
桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。
中醫(yī)如何治療白發(fā)變黑
1)、內(nèi)服
配制滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補腎安神的中藥。如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎后服。吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用。
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10 克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末， 煉蜜和調(diào)， 做成梧桐子大丸藥。 飯前服， 40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。
2)、中藥外用
用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于怎樣使白發(fā)轉(zhuǎn)黑的方法，我們也都知道何首烏有這樣的功效，但是沒有想到，原來只有制首烏才能讓白發(fā)變黑發(fā)更有效，當然，我們也為大家介紹了其他可讓白發(fā)變黑發(fā)的方法，讓大家知道如何能吃白發(fā)變黑，大家可以參考下。
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