十月，也就是銀月。在銀月的時(shí)候正是柿子上市的季節(jié)，那么你知道在即將到來(lái)的銀月吃柿子有哪些好處嗎？

1、減肥美容

說(shuō)到柿子具有減肥美容的效果時(shí)，想必很多人都不相信，但是這個(gè)是真的，因?yàn)楣湃私?jīng)常吃柿子來(lái)達(dá)到美容減肥的效果。

2、補(bǔ)充維生素C

大家都知道水果都是具有大量的維生素C，但是你知道嗎？柿子所蘊(yùn)含的維生素C是其他水果的2倍左右，所以說(shuō)吃柿子是可以幫助我們補(bǔ)充維生素C。