便秘長期臥床病人常見的一種并發(fā)癥。臥床病人由于活動減少,腸蠕動減慢,不習(xí)慣床上排便,加上焦慮、恐懼心理,容易產(chǎn)生便秘。那么,臥床病人便秘怎么辦呢?
臥床病人發(fā)生便秘,有病理性的,亦有生理性的。病理性的如結(jié)腸或直腸的病變,機(jī)械性腸梗阻等引起的便秘。如果經(jīng)檢查排除了這些因素我們就可用藥物和物理方法解除生理性便秘。
首先要正確認(rèn)識便秘的危害性,并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。除思想上重視外,應(yīng)定時排便,避免抑制排便,通過條件反謝建立良好的排便習(xí)慣。
其次要合理飲食。提高飲食中纖維素的含量,多給病人吃含纖維素多的蔬菜、水果。飲食易消化、清淡,減少辛辣刺激食物的攝入,進(jìn)餐后可加食新鮮水果、如香蕉、梨等。每天飲水應(yīng)不少于3000~4000ml,每天早晨空腹喝一杯溫開水,能促進(jìn)病人排便。
再者,適當(dāng)運動及腹部按摩。鼓勵病人進(jìn)行床上運動,教會病人提肛收腹運動,可有助于腸蠕動,防止便秘發(fā)生。也可教病人將手放于右下腹部,順結(jié)腸走向,順時針方向進(jìn)行按摩推柔,由慢而快,由輕而重,以刺激結(jié)腸蠕動,增加腸內(nèi)容物流通,利于大便排出,可在晨醒及入睡前進(jìn)行,每次15分鐘,每日1~2次。
臥床病人發(fā)生便秘,應(yīng)選用安全性高的緩瀉劑進(jìn)行治療,切不可擅自應(yīng)用刺激性瀉藥,以致造成對瀉藥的依賴,導(dǎo)致腸蠕動反應(yīng)降低,使腸道失去張力,自主排便反射減弱,造成更為嚴(yán)重的便秘。
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