老人便秘怎么辦?如何治療便秘?人過中年以后,身體的免疫力明顯不如從前,經(jīng)常有疾病纏身,便秘也逐漸成為一種很常見的癥狀,對中老年朋友來說,便秘的危害尤其嚴重。大便排除不暢時,過度用力屏氣的話,會增加腹壓,血壓也同時升高,可以誘發(fā)心紋痛,心肌梗死,腦出血,中風猝死等。那么今天針對老人便秘和治療便秘這一話題,我們就一起來了解下吧!
便秘可以是功能性異常,也可以是器質(zhì)性病變的一種表現(xiàn)。老年人以慢性功能性便秘多見,也有因其他內(nèi)、外科疾病所致,如肛門疾患引起的疼痛,結(jié)腸內(nèi)外腫瘤、炎癥、結(jié)核等引起的梗阻,糖尿病、焦慮癥、抑郁癥等引起的植物神經(jīng)功能失調(diào),低血鉀性腸麻痹等,均可導致便秘。
近年來,便秘造成的心,腦血管疾病發(fā)作有逐年增多的趨勢。據(jù)資料表明,嚴重便秘者約10%患有結(jié)腸癌,這可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時間不能排除所致。便秘時腸內(nèi)的有害物質(zhì)還有可能干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。
許多人都知道,多吃一些蔬菜和水果可以預防和治療便秘。然而,不少有便秘癥狀的老年人,平時注意多吃蔬菜和水果,可便秘癥狀并沒有什么明顯好轉(zhuǎn),這是為什么呢?老年醫(yī)學工作者對老年人便秘問題進行了較深入的研究,發(fā)現(xiàn)老年人便秘的發(fā)生原因復雜多樣,因為少吃蔬菜水果引起的便秘僅占少數(shù),大多數(shù)老年人便秘是多種因素共同作用的結(jié)果。
A.腸蠕動緩慢,隨著年齡的增長,老年人的腸蠕動頻率降低,腸道中的水分相對減少,糞便干燥導致大便秘結(jié)。
B.肛腸肌肉過度收縮。有些老年人肛門周圍肌肉緊張收縮,很難產(chǎn)生便意,使糞便長時間滯留腸道內(nèi)引起便秘。
C.精神體質(zhì)欠佳。精神緊張,心情抑郁的老年人多數(shù)有便秘癥狀,這是因為神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂的緣故。一些慢性病,如甲狀腺功能低下,神經(jīng)衰弱等可出現(xiàn)便秘癥狀。
D.藥物因素。許多老人患有心腦血管疾病,需要長期服藥治療,而一些抗高血壓藥物可引起便秘。
E.體內(nèi)缺水。老年人口渴感覺功能下降,在體內(nèi)缺水時也不感到口渴,這使得老年人腸道從的水分減少,導致大便干燥。
因此,防治老年便秘,僅僅靠飲食調(diào)理是不夠的,但如果靠服用潤腸藥或瀉藥,雖然能緩解一時之急,但不能從根本上改善便秘的發(fā)病原因---腸道菌群失衡,還會由于過度透支腸動力,是腸粘膜應激性減退。
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