老年人一般指該人的生物學(xué)老化已達總體的65%,所謂老化是隨著生命發(fā)展,體內(nèi)平衡逐漸破壞的過程。一般成年以后就開始老化,只是速度較慢,50歲后加速。每個人衰老開始的年齡不同,劃分年齡的標(biāo)準是按實際年齡劃分的。老年疾?。荷碇R小編介紹一下老年人的生理變化有哪些。
1、器官功能的改變
1)、消化系統(tǒng)
咀嚼不全、消化液及胃酸分泌減少,胃排空延緩,腸蠕動減慢,消化能力下降,出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘。
2)、肝膽系統(tǒng)
肝細胞數(shù)減少,功能減退,肝功異常。膽囊粘膜肥厚,膽固醇升高,有的可出現(xiàn)膽囊炎、膽結(jié)石。
3)、泌尿系統(tǒng)
腎小球數(shù)目減少,濾過率下降(75歲比30歲可下降35%),導(dǎo)致排尿無力,出現(xiàn)殘余尿或尿失禁。
4)、循環(huán)系統(tǒng)
心肌收縮力減弱,血管壁彈性蛋白缺乏,管壁上類脂質(zhì)、鈣、磷、鎂沉著,血管阻力增高,血壓升高,心率減慢。
5)、呼吸系統(tǒng)
由于氣管及支氣管黏膜上皮黏液腺退行性變,使纖化運動減弱,肺活量下降,殘氣量增加,防御能力下降,易發(fā)感染及老年支氣管炎。
6)、神經(jīng)系統(tǒng)
腦細胞數(shù)量減少,神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢,腦血循環(huán)變慢,精神活動能力下降,記憶力下降,易疲勞,動作緩慢。
2、體成分改變因體內(nèi)分解代謝大于合成代謝,引起細胞功能減弱,表現(xiàn)為皮膚干燥脫水,松弛變薄,皺紋增多,體脂增加(腰、腹明顯),瘦體組織減少,肌肉萎縮,色素沉著(老年斑),骨密度降低(骨質(zhì)疏松)。
3、基礎(chǔ)代謝降低
基礎(chǔ)代謝:是指維持人體基本生命活動所需的熱量。
老年人與中年人比大約降低10%-20%。
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