如今，公交車、地鐵站、公園、馬路上，只要是人群聚集的地方，總少不了那么一類人，我們賦予他們稱號為“低頭族”。作為新一代的“鴉片”，我們的生活越來越離不開手機，尤其是像準媽媽這一人群，懷有身孕后無所事事，整天只能與手機、電視劇相伴，那么孕婦玩手機有什么害處呢?怎樣才能把手機的傷害降到最低呢?
手機對于孕媽有什么害處?
說到手機對于孕媽的害處，首先想到的肯定是手機的輻射了。雖然手機輻射不如電腦，但由于其使用頻率，其輻射時間一般都比電腦長。懷孕3個月前，胎兒還處于胚胎期，長時間受到手機輻射很有可能導致胎兒肢體缺陷或者畸形;懷孕4~8個月是胎兒形成期，這時如果胎兒長時間受到手機輻射的影響，將會導致寶寶免疫力下降，抵抗力差。
因此孕媽應(yīng)該盡量不玩手機或者控制玩手機的時間。
怎樣才能把手機傷害降到最低?
如果孕媽忍不住要玩游戲，那就必須降低手機的傷害，做好以下幾點：
1、在信號強的地方使用手機。
孕婦在使用手機的時候應(yīng)選擇信號強的地方，可有效降低手機功率，以此減少手機輻射。
2、剛接通時讓手機遠離頭部。
手機信號剛接通的時候，由于信號傳輸不穩(wěn)定，此時其工作功率最大，產(chǎn)生的輻射是通話時的20倍。因此，信號接通瞬間最好將手機放在離頭部遠一點的地方。當然了，各位孕媽也可以打開手機的免提鍵進行通話。
3、不要把手機掛在胸前。
有些孕媽習慣把手機掛在胸前，這樣會導致輻射傷害到我們的心臟，損害媽媽的內(nèi)分泌系統(tǒng)，同時影響到胎兒的發(fā)育。
4、遠離手機充電器。
手機處于充電狀態(tài)時，充電器的周圍會產(chǎn)生很強的電磁波，殺死人體的免疫細胞，因此手機充電時建議人體遠離插座30公分以上，尤其記得不能放在床邊。
5、手機不用時盡量關(guān)閉電源。
其實手機不只有在接聽和撥出的時候才會有電磁輻射，在待機狀態(tài)時，手機照樣會發(fā)出電磁波，只是沒有接聽和播出時那么強，因此孕媽在不用手機時應(yīng)記得把手機電源關(guān)閉。
6、手機燈光應(yīng)調(diào)到可識字的最低。
如果孕媽想在晚上玩手機，盡量把手機燈光調(diào)低，只要能看清就可以了，減少對于眼睛的刺激。
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