尿酸高是人體內(nèi)嘌呤因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。在發(fā)現(xiàn)尿酸高癥狀以后,首先應(yīng)該詳細(xì)了解自身具體癥狀,看看是否只有尿酸高而沒有痛風(fēng)病,是不是無癥狀高尿酸血癥等。
尿酸高應(yīng)多食用降尿酸的物質(zhì),如堿性食物、低嘌呤食物、隨帝降酸茶、利尿食物、含水量高的食物,還可以多食蔬菜和水果,控制嘌呤類食物的攝入量,如海鮮、魚類、肉類、家禽內(nèi)臟等。
尿酸高應(yīng)少吃豆類和含鐵質(zhì)高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食,不飲酒。
尿酸高應(yīng)不吃海鮮,尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
尿酸高應(yīng)不吃蘑菇,尤其是香菇。
尿酸高應(yīng)飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。
尿酸高應(yīng)不能吃高嘌呤的食物,比如燒烤、海鮮、肉湯、動物內(nèi)臟和豆制品等等,如果你有飲酒史,從現(xiàn)在開始,一定要忌酒、平時多喝些水,可以促進(jìn)尿酸的排泄。藥物可以服用別嘌醇或者是苯溴馬隆。
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