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上班族對抗亞健康食療是基礎(chǔ)

來源：健康一線 2016年03月09日手機(jī)看

從普華永道員工因沒時間看病而不幸辭世，到成都金融從業(yè)者加班過勞死，白領(lǐng)的健康狀況著實讓人擔(dān)憂。

近日，生命時報社聯(lián)合搜狐健康頻道共同完成了“2011上班族亞健康大調(diào)查”，并聯(lián)合金龍魚谷維多稻米油提出“亞健康對抗計劃”的倡議。

調(diào)查歷時半個月，以北京、廣東、山東、江蘇、浙江、上海等十余個省市5854人的回答為基礎(chǔ)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，僅有12.28%的人認(rèn)為自己“健康”，超過半數(shù)的受訪者“特別容易疲勞”。另外，疲勞、記憶力下降、腰痛等也是白領(lǐng)們常見的癥狀。

漠視“亞健康”

帶來一身病

有統(tǒng)計顯示，約70%的人表現(xiàn)出不同程度的亞健康狀態(tài)。廣東省醫(yī)學(xué)會亞健康醫(yī)學(xué)分會主任委員吳賽珠指出，我國40歲以上的白領(lǐng)中，慢性疲勞、情緒不穩(wěn)和代謝異常的情況較突出。有調(diào)查表明，近年來腫瘤等“衰老病”日趨年輕化，不少人還出現(xiàn)心理問題。

“2011上班族亞健康大調(diào)查”中，33.98%的受訪者就表示，高度壓力讓自己“激動，經(jīng)常心煩意亂”；29.64%的人精神很緊張；18.26%的人無法集中精神；10.51%的人感覺焦慮；還有7.62%容易情緒失控。